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SES专业自测：测一测你的自尊心和自卑感

这是一份罗森伯格的自尊量表。它由Rosenberg于1965年编制，最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受，目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。想知道你有自卑感吗？现在就测一下吧！

测试题目:

	1、我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。
	非常同意同意不同意非常不同意

	2、我觉得我?#34892;?#22810;优点。
	非常同意同意不同意非常不同意

	3、总的来?#25285;?#25105;倾向于认为自己是一个失败者。
	非常同意同意不同意非常不同意

	4、我做事可以做得和大多数人一样好。
	非常同意同意不同意非常不同意

	5、我觉得自?#22909;?#26377;什么值得自豪的地方。
	非常同意同意不同意非常不同意

	6、我对自己持有一种肯定的态度。
	非常同意同意不同意非常不同意

	7、整体而言，我对自己觉得很满意。
	非常同意同意不同意非常不同意

	8、我要是能更看得起自己就好了。
	非常同意同意不同意非常不同意

	9、有时?#19994;?#30830;感到自己很没用。
	非常同意同意不同意非常不同意

	10、有时我觉得自己一无十处。
	非常同意同意不同意非常不同意

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