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如何選購適合自己的智能手環?
http://www.xsrikq.tw   2019-01-30   天天排行網

  在可穿戴設備市場,很少有像智能手環這樣的產品讓人看起來眼花繚亂,從Fitbit、佳明、Misfit到小米,各種品牌和型號的產品層出不窮,數量不斷增加,而想要選擇一款最適合自己的,還真是一件挺困難的事情。下面為你整理的如何選購適合自己的智能手環,希望能幫到你。

  為什么要買智能手環

  雖然現在運動追蹤產品人氣爆棚,但是購買之前,我們還是要冷靜下來,好好思考一下,我們想要的究竟是什么。我們從很多運動追蹤產品的用戶口中得到了很多不同的答案,尤其是這些運動數據對我們來說,究竟意味著什么。中體來說,健身追蹤器可以追蹤我們的日常活動,包括運動過程中完成的步數和消耗的熱量。你可以給自己設定一個積極的目標,然后會得到一個大致的指導,告訴你究竟是否達成了目標。

  對運動手環的誤解

  當然,運動手環類的產品,常常會被誤解,部分原因就是不透明的語言和廠商承諾與實際體驗不符。雖然很多健身追蹤產品可以記錄一些基本的運動數據,但是并不擅長記錄一些高級的指標。比如喜歡游泳、尊巴和普拉提的朋友,通過健身追蹤器智能獲得基本的運動或心率報告,最多還有熱量消耗值,但是并沒有具體的表現評判。

  而另外一個常見的誤解就是針對跑步和騎車。沒有GPS定位功能,健身追蹤器就不能準確的計算速度和距離,因此在功能上遠遠不如專門的運動手表。當然,健身追蹤器還是可以給你的運動提供一個基本的指導。

  不過所有的事情都在向著更好的方向發展,許多產品的界限開始變得越來越模糊,像佳明的VivosmartHR和三星GearFit2都已經內置了GPS功能,但是可以這么說,大多數的運動手環都只是停留在運動指導的程度,而并不適合成為專業的訓練工具。

  選擇正確的設計

  大多數的手環都是會出現在我們的手腕上,這時不僅要考慮與服裝的搭配,而且還得考慮佩戴起來是否更舒適。一些追蹤器,比如MisfitShine2或WithingsGo(現在的NokiaGo),還可以直接放進口袋里或者夾在衣服上。而MisfitRay則造型要更時尚一些,甚至還可以掛在我們的脖子上當成項鏈。

  如果你同樣在意它是否有屏幕的時候,現在依然也有一些選擇。比如FossilQ、SkagenHagenConnected和Nokia都在這方面比較領先。而健康追蹤技術已經成為了一種大趨勢,諾基亞SteelHR的心率監測功能尤為強大,可以進行持續性的心率監測,而且續航時間能夠達到28天。

  防水

  有一些健身追蹤器可以被戴到泳池里,并且可以追蹤游泳運動的表現。比如MisfitShine2(以及兄弟型號SpeedoShine)就可以追蹤泳池長度和回合,而諾基亞Go還可以記錄持續時間和卡路里消耗。Fitbit還推出了Flex2,這是公司旗下首款完全防水的健身追蹤器,提供了簡單的游泳指標數據追蹤。

  而MoovNow現在可以提供更多的游泳運動數據,為游泳專業愛好者提供更多的信息。但是兩者都無法檢測我們在泳池中的心率,因此選擇一款適合游泳運動的智能手環,也不是一件簡單的事情。

  心率

  心率監測現在已經是一種很常見的功能了,它能夠在熱量消耗方面提供一個更具有參考價值的數據。當然,不同的產品追蹤類型差別也很大。比如FitbitCharge2可以提供24小時的持續心率追蹤,包括當你剛剛起床時的心率,而這對健康狀況來說是一個重要的指標。同時它還會追蹤你的心跳頻率。

  從功能的全面性來考慮,FitbitCharge2是最好的選擇之一,因為它包含了24小時全天候的追蹤功能,對運動能夠帶來實時監測和最大值監測,因此可以用來量化我們的健康狀況。佳明最新的Vivosmart3則可以做很多同樣的事情,并且能將呼吸和心率的變化放在首位,來確定我們的壓力值。

  佳明VivosmartHR、VivosmartHR+、PolarA360等,如果你感興趣的話,也都是不錯的選擇。

  要不要顯示屏

  選擇一款內置顯示屏的智能手環,可以在無需啟動智能手機App的情況下,通過手環的顯示屏查看各種數據。

  Fitbit為Charge2配備了一塊OLED顯示屏,而FitbitBlaze甚至擁有一塊1.25英寸的彩色屏幕,在健身和運動的時候,是非常值得嘗試的。而佳明Vivosmart3和三星GearFit2都提供了曲面OLED顯示屏,但是能夠顯示的信息有限。

  不過如果一款智能手環配備了顯示屏,那么價格也會相應水漲船高,因此是否真的需要顯示屏,還需要認真考慮一下。

  你究竟需要多少數據

  步數和睡眠,是大多數健身追蹤器主要關注的數據,雖然每款不同產品的數據精度都不盡相同,但是這些健身追蹤器可以追蹤和權衡你白天和夜間的各項指標,告訴你走了多遠,睡了多長時間。

  更重要的是,在當前的運動追蹤產品中,技術雖然很先進,但都還并不完美。知道GPS成為了健身追蹤器的標準功能,我們才能將它看成是機動性的輔助工具,而并非真正科學的監測裝置。

  許多健身追蹤器還可以記錄的運動、游泳、騎車以及其它類型的運動數據,不過事先你需要告訴這些手環你進行的是哪像運動。比如MisfitShine2需要三次點擊才能開始進入到監測狀態。

  應用與手環同樣重要

  與追蹤器配套使用的智能手機App,同樣是非常重要的組成部分。它可以幫助我們處理數據、設定目標、挑戰自己的好朋友。同時很重要的一點是,你要檢查你的健身追蹤器是否和你的智能手機兼容,雖然大部分現在都支持Android和iOS系統。

  此外,Android和iOS系統之間的應用質量也有很大的差異。Misfit的應用Android平臺就缺少了iOS平臺的部分功能,這會讓Android用戶感到一種很大的挫折感。因此在購買之前,對App的質量和功能也要關注一下。畢竟聽聽別人的說法和建議,總是一件很明智的事情。

  續航和充電

  電池壽命是決定一款健身追蹤器好與壞的重要因素,畢竟一次充電可以使用好多天、和幾乎兩三天就要充電,是完全不同的使用體驗。更關鍵的是,你是否可以放心的戴著它們去運動或者工作。

  現在,健身追蹤器的充電主要分成兩種,一種是通過線纜連接有線充電,而另外一種則是內置持續半年的電池。

  比如佳明,能夠提供最全面的數據追蹤,但是所有產品都需要定期充電。而FitbitAltaHR和小米手環也是同樣的道理。

  而NokiaGo、MoovNow以及Misfit的部分設備,則使用了每半年就要更換的電池。

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